給大家介紹
這一款免費app，
紀錄體重體脂的好幫手，
連肌肉量，基礎代謝率，腰圍，腿圍.....
超多可以紀錄的，
體重一天可以紀錄2次，
小編目前在減重期，
所以設定是早、晚各紀錄一次，
#有壓力才有動力
等到體重維持期，
就可以改成早或晚紀錄一次就好，
重點是簡單使用好上手。
#減肥必備
#夏日減重計畫
#目標還有5公斤
#加油
https://apps.apple.com/tw/app/%E9%AB%94%E9%87%8D%E7%AE%A1%E7%90%86%E6%87%89%E7%94%A8-smartrecord/id1344377431